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EJERCITADOR DE ANTEBRAZO, DEDOS Y MUÑECAS, de Silicona con 6 Niveles para Entrenamiento de Fuerza de agarre, Alivio del Estrés y Fortalecimiento muscular.
¡La forma más fácil de lograr un súper Brazo! 💪
DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO:
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Material de alta calidad:
El paquete incluye 2 ejercitadores de manos con diferentes niveles. Nuestro entrenador de antebrazo y dedos, está hecho de material de silicona de alta calidad, que es seguro y duradero, no es fácil de rasgar.
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Diseño Portátil y Liviano:
Nuestro ejercitador de manos tiene un tamaño pequeño y un aspecto moderno. El diseño compacto le permite un fácil almacenamiento en el bolsillo o en su bolso, fácil de usar para cualquier persona y en cualquier lugar.
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6 niveles resistentes:
El ejercitador de manos de silicona le brinda 6 niveles de resistencia (6.6LB, 8.8LB, 11LB, 13LB, 17LB y 21LB). Puede elegir el nivel apropiado de acuerdo con su fuerza de agarre.
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Ejercita Antebrazos, Dedos y Muñecas:
El ejercitador es una herramienta útil para mejorar la fuerza, la movilidad y la resistencia en esas áreas específicas del cuerpo:1. Fortalecimiento muscular:
- Ayuda a fortalecer los músculos del antebrazo, muñeca, manos y dedos, lo que mejora la fuerza de agarre y la capacidad para levantar objetos pesados.
2. Mejora de la destreza y coordinación:
- Al trabajar la movilidad de las manos y los dedos, mejora la coordinación y precisión de los movimientos, lo que es especialmente útil para músicos, deportistas y personas que realizan trabajos manuales.
3. Prevención de lesiones:
- El fortalecimiento de los músculos y tendones de la muñeca y el antebrazo puede prevenir lesiones comunes como la tendinitis o el síndrome del túnel carpiano, especialmente en personas que pasan mucho tiempo frente a un ordenador o usan sus manos repetitivamente.
4. Rehabilitación:
- Es una excelente herramienta para la rehabilitación después de una lesión en la mano, muñeca o antebrazo. Ayuda a recuperar la movilidad y fortalecer las áreas afectadas de manera progresiva.
5. Incremento de la resistencia:
- Usar un ejercitador de manera regular aumenta la resistencia en los músculos de las manos y antebrazos, permitiendo realizar actividades prolongadas sin fatiga muscular.
6. Reducción del estrés:
- Al apretar y soltar el ejercitador, se puede aliviar la tensión y el estrés acumulado en las manos y antebrazos, ofreciendo un efecto relajante.
7. Mejora del rendimiento deportivo:
- Para deportes como escalada, tenis, béisbol o golf, donde la fuerza de agarre es crucial, el ejercitador mejora el rendimiento y la precisión.
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Ampliamente utilizado:
El ejercitador es ampliamente utilizado en el deporte (escalada en roca, fitness, tenis, béisbol, boxeo), músicos (guitarra, bajo, pianista y violinista) y tareas domésticas diarias (conducir, escribir, escribir, trabajar, etc.).
¿CÓMO SE USA?
Paso 1:
Ponte la correa alrededor de la muñeca.
Paso 2:
Elige el peso que desees
Paso 3:
Coloca tus dedos en las ranuras
Paso 4:
Extiende tus dedos y aprieta tu puño en la parte inferior del movimiento.
¿CUÁNTO TIEMPO DEBE UTILIZARLO?
Recomendamos 15-20 minutos al día. 5 series de 30 con 20 segundos de descanso entre cada serie es más que suficiente. Use un peso con el que se sienta cómodo, pero que aún lo desafíe. Si le duelen los antebrazos, tómese uno o dos días de descanso para que se recuperen. ¡Sé constante y verás resultados!
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